Fájdalommentes élet

Cinder Norbert Gyógy,- sportmasszőr, SMT®, Mozgásszervi & Sportrehabilitációs terapeuta

Kalmár Alexandra – Gyógy-sportmasszőr – Rehabilitációs terapeuta

Tovább az időpontfoglaláshoz és állapotfelméréshez

Szabaduljon meg a mozgásszervi fájdalmaktól és kapja vissza a szabad mozgás örömét!

Személyre szabott fájdalomterápia, mozgásszervi rehabilitáció és manuális technikák – mert a tüneti kezelés nem elég, a probléma gyökerét kell megszüntetni.

Minden hozzánk forduló kliens állapota egyedi, így a terápiás megközelítés is az. Legyen szó egy akut húzódásról, vagy évek óta fennálló krónikus hátfájásról, a megfelelő kezelést a helyszíni felmérés alapján választjuk ki.

Milyen panaszokkal fordulhat hozzánk?

Klienseink leggyakrabban az alábbi problémákkal keresnek fel minket:

Gerinc, Derék és Nyak problémái:

Krónikus nyak-, váll- és derékfájdalmak: Kifejezetten az ülőmunka, a mozgásszegény életmód, a volán mögött töltött órák vagy épp a fizikai túlerőltetés okozta folyamatos fájdalmak és „beállt” testrészek kezelése.

Idegbecsípődések, lumbágó és isiász: Hirtelen fellépő (akut) vagy tartósan fennálló, akár a végtagokba (karba, lábba) sugárzó éles fájdalmak, bizsergés és zsibbadásérzés szakszerű enyhítése.

Tartáshibákból eredő aszimmetriák: Az előrehelyezett fejtartás, az úgynevezett „banyapúp”, vagy a hanyag testtartás miatt kialakult krónikus izomfeszülések és a test kompenzációs blokkjainak feloldása.

Stressz és Életmód okozta panaszok:

Stressz alapú (pszichoszomatikus) izompáncél feloldása: A tartós mentális stressz, a szorongás és a feszített tempó szinte mindig fizikai blokkokat képez a testben. Ilyenkor a vállak észrevétlenül felhúzódnak, a nyak és a csuklyásizom kőkeménnyé válik – ez az úgynevezett izompáncél. Célzott terápiáinkkal nemcsak ezt a fájdalmas, mély fizikai feszültséget oldjuk fel, hanem ezen keresztül a túlterhelt idegrendszer is fellélegzik.

Tenziós (izomeredetű) fejfájás és migrén: A feszes nyak-, váll- és rágóizmokból (illetve a koponyaalapi izmokból) a fej felé sugárzó krónikus fájdalmak kezelése, ami sok esetben már egy-két alkalom után jelentős és tartós megkönnyebbülést hoz.

Sport, Rehabilitáció és Ízületek:

Mozgásbeszűkülések, merev ízületek és letapadt izmok mobilizációja: Ha úgy érzi, „berozsdásodott”, nem tudja felemelni a karját, vagy fájdalmas a lehajolás. A fasciális (kötőszöveti) letapadások és a fájdalmat kisugárzó izomcsomók (trigger pontok) precíz kioldása.

Sportsérülések utáni rehabilitáció és prevenció: Húzódások, izom- és szalagszakadások, ficamok utókezelése. Nemcsak a sérült szövet gyógyulását támogatjuk, hanem a helyes mozgásminták visszaállításával a sérülések kiújulását is megelőzzük.

Túlterheléses szindrómák: Az egyoldalú terhelésből adódó gyulladások, mint például a teniszkönyök, golfkönyök, ínhüvely-problémák vagy a talpi bőnye (plantar fasciitis) fájdalmainak komplex terápiája.

A részletes terápiás lehetőségeket, a szabad időpontokat és a konzultációs díjakat zárt foglalási rendszerünkben találja.

Megnézem a foglalható terápiákat és időpontokat!

Időpont foglalás

      KIVÁLÓ  
   136 vélemény alapján 
    
 
 
 
   
 
 
       Közzétéve itt: Google  
   
   Czibere Balázs 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Alexandrához járok már egy éve kb. Rendkívül kedves és figyelmes masszőr, figyelemmel kísérte a futó utamat és mindig személyre szabott kezeléssel tudott segíteni. Amit igazán kedvelek benne, hogy nem csak egy nagyon alapos és erős masszázst kapok, hanem egy egész anatómia órát, ezzel segítve a gyorsabb felépülést és a sérülés mentes sportolást. Szóval aki tényleg fejlődni és javulni akar, annak nagyon tudom ajánlani!
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Kata Tőke 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Norbi kiváló masszőr, rendkívül nagy tudással. Nagyon fontos számomra, hogy komplexen gondolkodik a problémákról, és igyekszik megtalálni a panaszok valódi okát. Ha szükséges, más szakemberekhez is tud irányítani, így közösen, átgondoltan lehet hatékony megoldást találni. Ritka az ilyen figyelmes, rendszerszinten gondolkodó szakember – csak ajánlani tudom. 🙂
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   C_ Killah 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Profi hely! Ajánlom! 👍👍👍
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Anita Papp 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Interneten találtam rá. Megelőlegeztem a bizalmat. És milyen jól tettem. Tiszta és megnyugtató környezet, profi kezek. Alexandránál a masszázs élmény - testileg és lelkileg egyaránt.
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Krisztina Horváth 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Alexandrához ajánlással érkeztem, talán az egyik legjobb ajánlás, amit valaha kaptam.
Pontosan arra volt szükségem, amit ő tud nyújtani: megtalálja ha probléma van és igyekszik meg is oldani ott helyben szószerint minden (de tényleg minden) erejével 😅 szóval ha valakinek kétségei lennének, ne legyenek: szinte tökéletesen tudja hogy egy-egy beállt izmot hogyan közelítsen meg.
Minden alkalom után kapok tanácsokat is, hogy milyen gyakorlatokat végezzek, a “problémásabb” izmaimra hogyan figyeljek - ezzel segítve és könnyítve az életemet és természetesen az ő munkáját is. Hiszen, hogyha nem nyújtok, annál nehezebb utána kimasszírozni az izmokat.
A személyiségére is külön 5 csillagot adnék. Őszinte, humoros. Úgy érzem, jól passzolunk 😀

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Számomra nagyon fontos a tisztaság és higiénia, ez Alexandráéknál szintén nagyon alap. Gyönyörű házban, nagyon tiszta környezetben várnak mindig, legyen szó akár nap végéről is.
ha lehetne, a tisztaságra még több csillagot is adnék, mint 5 😀

Bátran ajánlom a barátaimnak is sokszor és mindenki másnak is!
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Nóra Szabó 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Kalmár Alexandra :) :) :)
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Zsuzsa Mihók 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Nagyon hálás vagyok Norbinak! 🙌
A vállfájdalmam már hónapok óta megkeserítette a mindennapjaimat, de az ő szakértelmének köszönhetően végre újra tudok fájdalom nélkül zárni egy edzés napot! Nemcsak alapos és profi, hanem mindig kedves és jó beszélgetőpartner is! Emellett igényes és tiszta környezetben segít az izomcsomóim oldásában!☺️Szívből ajánlom mindenkinek, aki mozgásszervi panaszokkal küzd! ✨
  
 
      Közzétéve itt: Google  
   
   Dávid Bíró Márk 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 4 hónapja fájt a vállam, havi sima masszázs és napi nyújtások nem segítettek, Norbi 1x dolgozta meg és elmúlt az egész :) nemrég visszamentem a derekammal is, szívesen ajánlom!
  
 
  
  
 
     Igazolta: Trustindex  A Trustindex hitelesített jelvénye az Egyetemes Bizalom Szimbóluma. Csak a legjobb vállalatok kaphatják meg a hitelesített jelvényt, akiknek az értékelése meghaladja a 4.5 értéket, az elmúlt 12 hónap vásárlói véleményei alapján. További információ